Première version de ce texte publié le 9 juin 2006.
Et si votre cerveau avait 70 ans sans que vous le sachiez ?
Voilà une question qui intrigue, non ? Quand j’ai découvert le jeu du Dr Kawashima pour la première fois, j’ai tout de suite pensé : “Encore un gadget marketing pour nous faire croire qu’on devient plus intelligent”. Mais curieux de nature, j’ai voulu tester moi-même. Alors, que vaut vraiment ce fameux “programme” sur Nintendo DS ? Est-ce un vrai outil de stimulation mentale ou juste un passe-temps déguisé ? Je vous raconte tout ça, comme si on en discutait entre amis autour d’un café.
Les points forts et faibles de ce programme
| Critère | Appréciation |
|---|---|
| Accessibilité | Très bonne |
| Prise en main | Intuitive et originale |
| Variété des exercices | Moyenne |
| Suivi de progression | Visuel et motivant |
| Reconnaissance écriture/voix | Parfois imprécise |
| Design et graphismes | Minimalistes |
| Durée de vie | Dépend de la régularité |
Une approche originale de la console
Ce qui m’a frappé en premier, c’est l’usage inédit de la Nintendo DS. On la tient à la verticale, comme un livre de poche, avec le stylet dans une main. Pas de boutons, tout se passe via l’écran tactile ou le micro (quand ça fonctionne bien). Cette manière de jouer transforme la console en outil interactif, ce qui est plutôt malin.
Les exercices : simples mais parfois redoutables
Les mini-jeux proposés tournent autour de la mémoire, du calcul mental, de la lecture ou encore de la reconnaissance de couleurs. En voici quelques-uns que j’ai testés :
- Calcul 20 ou 100 : des opérations à résoudre rapidement
- Mémoire de chiffres ou de mots : à retenir en un éclair
- Lecture à voix haute : lire un texte sans bégayer
- Couleurs contradictoires : dire la couleur d’un mot écrit dans une autre couleur (et non ce qu’il signifie)
À noter : certains jeux sont d’une simplicité déconcertante, mais c’est justement là que se cache la difficulté. On croit que c’est facile, et paf, on trébuche.
Mon premier score ? Catastrophique !
La toute première fois, mon “âge cérébral” était de 68 ans. Alors que j’en ai à peine 35 ! Une claque. Mais dès le lendemain, avec un peu d’entraînement, j’ai atteint 31 ans. Autant dire que la fiabilité de l’évaluation peut prêter à sourire. Cela dit, ça m’a quand même motivé à revenir.
Un suivi quotidien… ou presque
Le programme mise tout sur la répétition journalière. À chaque jour validé, vous obtenez un tampon dans un petit calendrier. Au fil des jours, d’autres exercices se débloquent. Vous suivez aussi votre progression grâce à des graphiques simples, et le bon Dr Kawashima ne manque jamais une occasion de vous glisser un petit conseil ou une remarque piquante (parfois drôle, parfois frustrante !).
Ce que j’ai aimé… et moins aimé
Points positifs :
- Prise en main immédiate
- Exercices courts mais efficaces
- Interaction sympa avec le “docteur”
- Motivation par les scores et graphiques
- Idéal pour les sessions de 10-15 minutes
Points négatifs :
- Graphismes franchement austères
- Peu d’épreuves vraiment variées
- Reconnaissance d’écriture parfois capricieuse
- Peut devenir répétitif au bout de quelques jours
À qui s’adresse vraiment ce programme ?
Franchement, si vous êtes friand de quiz de logique ou de calcul, ce logiciel peut vous plaire. Ce n’est pas un jeu au sens classique du terme, mais un outil de stimulation cognitive. Il ne remplacera jamais une vraie activité cérébrale profonde (comme lire un bon livre ou apprendre une langue), mais pour entretenir ses réflexes mentaux, c’est un bon complément.
Un test jeu Nintendo DS à essayer pour évaluer l’âge de votre cerveau (et votre patience !)
Le programme d’entraînement cérébral du Dr Kawashima : Quel âge a votre cerveau ? est plus un compagnon de route qu’un vrai divertissement. Ce n’est pas la révolution annoncée, mais il a su piquer ma curiosité et me donner envie de continuer, un peu comme ces jeux de sudoku qu’on ressort régulièrement. En résumé : pas inoubliable, mais suffisamment engageant pour y revenir… si on ne perd pas son stylet !
